Douleur bas ventre pendant la grossesse... sont-elles normales ?

Pendant les mois de grossesse, le corps de la femme subit plusieurs changements en raison de la croissance du fœtus dans son ventre, ce qui peut causer de l'inconfort tout au long de la période de grossesse. Mais, est-il normal de ressentir une douleur bas ventre durant la grossesse ?

Il est tout à fait normal de ressentir des douleurs dans le bas-ventre pendant la grossesse, en raison des nombreux changements que subit son corps en raison de la croissance du fœtus dans son ventre ! La plupart de ces douleurs sont dues à des raisons qui ne présentent aucun danger pour la santé, et elles sont souvent liées à l'expansion de l'utérus ou à la tension des ligaments ronds qui soutiennent l'utérus. La douleur des ligaments ronds peut se manifester des deux côtés de l'abdomen, ainsi que dans les hanches et les cuisses dans certains cas.

Cependant, si vous ressentez une douleur bas ventre intense durant la grossesse  et des contractions qui ne disparaissent pas, il est préférable de consulter immédiatement un médecin ou une sage-femme.

Causes des douleurs bas ventre pendant la grossesse

Découvrez, les douleurs au bas ventre pendant la grossesse sont normales ou nécessitent une intervention médicale immédiate.

Expansion des ligaments ronds 

Les ligaments ronds maintiennent l'utérus en place, surtout à mesure que l'abdomen se développe pendant la grossesse. Plus le ventre devient grand, plus la pression sur les ligaments ronds augmente, ce qui les rend plus tendus et étirés.

Les ligaments ronds se détendent particulièrement au cours du deuxième et du troisième trimestre de la grossesse, ce qui peut entraîner :

• Des douleurs aiguës temporaires ou intermittentes.

• Des douleurs récurrentes d'un côté ou des deux côtés de l'abdomen.

• Un inconfort lors des mouvements rapides.

Pour soulager cette douleur, veillez à :

• Ralentir vos mouvements (en particulier lorsque vous vous levez ou vous vous asseyez).

• Faire des exercices d'étirement.

• Pratiquer le yoga.

Grossesse extra-utérine

Une grossesse extra-utérine se produit lorsque l'œuf fécondé se développe en dehors de l'utérus, généralement dans les trompes de Fallope. C'est une condition rare mais potentiellement mortelle, car la trompe de Fallope peut se rompre lorsque l'œuf se développe, entraînant une hémorragie interne grave.

Voici les symptômes et les signes d'une grossesse extra-utérine :

• Douleur dans le bassin.

• Légères contractions d'un côté du bassin.

• Douleur dans le bas du dos.

Lorsque l'œuf se développe, ces symptômes peuvent s'aggraver, entraînant une rupture de la trompe de Fallope et vous faisant ressentir :

• Une douleur abdominale ou pelvienne intense et soudaine.

• Une douleur aux épaules.

• Des étourdissements et des évanouissements.

Les fausses contractions

Les fausses contractions, également appelées contractions de Braxton Hicks, sont généralement ressenties au cours du troisième trimestre de la grossesse. Il s'agit de fausses contractions ou de contractions d'échauffement qui aident à ramollir le col de l'utérus, mais elles ne provoquent pas réellement la naissance du bébé. Pour surmonter une fausse contractions, veillez à :

• Boire plus d'eau.

• Changer de position.

Ne vous inquiétez pas, car elles ne durent généralement pas longtemps !

Accouchement prématuré

Les douleurs persistantes dans le bas ventre qui ne disparaissent pas avec le mouvement peuvent être un symptôme d'un accouchement prématuré. Les symptômes d'un accouchement prématuré surviennent avant la semaine 37 de grossesse et comprennent :

• Douleur ou pression dans le bas de l'abdomen.

• Douleur dans le bas du dos persistante.

• Contractions abdominales.

• Changement des sécrétions vaginales.

Les causes de l'accouchement prématuré comprennent :

• Rupture prématurée des membranes.

• Col de l'utérus affaibli.

• Hypertension artérielle.

Si le fœtus est né avant 23 semaines, il ne pourra pas survivre en dehors du corps de la maman, il est donc important de consulter immédiatement un médecin en cas de signes d'accouchement prématuré.

Constipation et gaz

La constipation et les gaz emprisonnés peuvent être à l'origine de douleur du bas ventre chez la femme enceinte. Les gaz se produisent en raison des hormones de la grossesse qui peuvent ralentir la digestion et de la pression croissante de l'utérus sur le système digestif.

Si vous souffrez de gaz, suivez ces étapes :

• Mangez de plus petites portions plus fréquemment.

• Essayez de faire de l'exercice pour aider à la digestion.

• Identifiez puis évitez les aliments qui causent des gaz.

Concernant  la constipation, selon le "National Center for Biotechnology Information", près d'un quart des femmes enceintes souffrent de constipation à un moment donné pendant la grossesse. Pour en atténuer l'intensité ou l'éviter, vous pouvez :

• Suivre un régime riche en fibres.

• Boire suffisamment de liquides.

• Utiliser des suppléments de fer.

Infections urinaires

De nombreuses femmes souffrent d'infections urinaires à un moment donné de leur grossesse, mais ce n'est pas un problème insurmontable ! Il peut être facilement traité. Les symptômes comprennent :

• Fièvre.

• Sensation de fatigue intense.

• Frissons.

• Urine malodorante.

• Urine rougeâtre ou trouble.

• Brûlures pendant la miction.

• Pression dans la région abdominale inférieure.

Si vous souffrez d'une infection urinaire, vous pouvez consulter un médecin pour effectuer un test d'échantillon d'urine et poser un diagnostic. Les traitements courants de cette condition comprennent généralement des antibiotiques.

Avortement

Il est probable qu'une fausse couche ou une perte de grossesse se produise au cours des trois premiers mois chez environ 10 à 15 % des cas de grossesse. Les symptômes d'une fausse couche incluent :

• Douleurs abdominales intenses.

• Douleurs dorsales.

• Saignements vaginaux.

Décollement placentaire précoce

Le décollement placentaire précoce se produit lorsque le placenta se détache de la paroi utérine avant l'accouchement. Les saignements vaginaux sont le premier signe d'alerte d'un décollement placentaire, mais dans certains cas, le sang peut être bloqué par le placenta déplacé, ce qui ne présente aucun signe d'alerte.

Le décollement placentaire précoce peut entraîner :

• Prévention ou diminution de l'apport en oxygène et en nutriments pour le fœtus.

• Saignements graves pour la mère.

Il existe d'autres symptômes de décollement placentaire, notamment :

• Douleurs abdominales.

• Douleurs soudaines à l'estomac et au dos.

• Inconfort et malaise.

Pour assurer la sécurité de votre enfant, consultez rapidement votre médecin.

Prééclampsie

La prééclampsie est une affection médicale qui se produit généralement après la 20e semaine de grossesse, mais peut également survenir tôt pendant la grossesse ou même après l'accouchement. Elle se caractérise par une hypertension artérielle ou des taux élevés de protéines dans l'urine, ce qui peut entraîner des crises telles que des convulsions ou des comas.

Les femmes sont plus susceptibles de développer une prééclampsie si elles ont :

• Des antécédents d'hypertension artérielle ou de diabète.

• L'obésité.

• L'adolescence ou plus de 35 ans.

Si vous ressentez les symptômes suivants, consultez un médecin :

• Prise de poids soudaine.

• Changements de vision.

• Maux de tête persistants.

Parturition

Le travail d'accouchement se produit généralement au deuxième ou au troisième trimestre de la grossesse et se manifeste par des contractions légères ressemblant à des crampes menstruelles dans le bas-ventre. Vous pouvez ressentir :

• Des changements dans vos pertes vaginales.

• Une libération soudaine de liquides par le vagin.

• Des douleurs dans le bas du dos, le bassin ou les cuisses.

Le traitement des douleurs abdominales chez les femmes enceintes n'est pas simple, il ne faut pas suivre de traitements sans consulter un médecin pour préserver la santé de la mère et du fœtus.

Quand consulter un médecin

Voici les signes d'alerte accompagnant une douleur bas ventre pendant la grossesse, indiquant la présence d'une cause potentiellement dangereuse pour votre santé et celle de votre fœtus, et nécessitant une consultation médicale :

• Douleur continue qui ne s'améliore pas.

• Saignements.

• Écoulements inhabituels.

• Frissons.

• Fièvre.

• Vertiges et vomissements.

La plupart des douleurs abdominales inférieures pendant la grossesse sont normales, mais faire la distinction entre normale et d’urgence est essentiel pour votre sécurité. Si vous êtes préoccupé ou si vous voyez des signes avant-coureurs, obtenez une consultation spécialisée maintenant via Docdialy –, votre plateforme gratuite et rapide pour réserver des visites chez le médecin dans la clinique ou à distance. Cliquez sur « Réserver votre rendez-vous » et vérifiez votre santé et celle de votre fœtus dès le début de la grossesse !

 

Sources:

c when pregnant: Causes and treatments

https://www.medicalnewstoday.com/articles/low-belly-pain-when-pregnant#treatments

Belly Pain in Pregnancy: Care Instructions

https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abq3222

What Causes Low Belly Pain When Pregnant?

https://www.healthline.com/health/pregnancy/low-belly-pain-when-pregnant